Voor wie?
Als partners in een liefdesrelatie kunnen jullie soms in moeilijke situaties belanden. Soms lopen irritaties hoog op, terwijl andere keren het contact minimaal is geworden vanwege het drukke (gezins/arbeids) leven. Jullie kunnen ook merken dat jullie verschillende behoeften en verlangens hebben.
Partner relatietherapie
De beleving.
Tijdens partnerrelatietherapie vragen we naar jullie beleving van de relatie. Zowel de mooie ervaringen als de momenten waarop jullie elkaar kwijt zijn geraakt, komen aan bod. We bespreken ook de zaken waarover jullie botsen, waarin jullie elkaar niet begrijpen of die onuitgesproken blijven.
De therapeut.
Het toevoegen van een ‘derde’ persoon, de relatietherapeut, zorgt vaak voor opheldering. Door de gestelde vragen en de openheid over wat er van binnen speelt, ontstaat er vaak meer ruimte en begrip voor elkaar. Dit brengt meestal ook verandering teweeg. Daarnaast biedt relatietherapie letterlijk tijd en ruimte om echt met aandacht met elkaar te praten over jullie relatie, zonder afleiding van gezinsleven, werk of huishoudelijke taken. Bovendien
voorkomt het dat het gesprek thuis ‘stopt’ vanwege onbegrip of emoties, zoals soms het geval is.
Emotionally Focused Therapy.
In de relatietherapie maken we gebruik van verschillende inzichten uit de Emotionally Focused Therapy (EFT). We bespreken ook jullie intieme of seksuele relatie. Soms liggen daar bronnen van onbegrip, onvervulde verlangens of pijn. Natuurlijk bepalen jullie zelf wat jullie wel en niet willen delen. Vaak is er een wisselwerking tussen problemen in de relatie, communicatie en de seksuele relatie. Ze beïnvloeden elkaar wederzijds.
Seksuele problemen.
Seksuele problemen kunnen dus ook leiden tot relatieproblemen. Vaak is het zelfs moeilijk te bepalen wat de oorzaak of het gevolg is. Onderzoek wijst uit dat gelukkige stellen hun tevredenheid voor slechts 15-20% toeschrijven aan een goed seksleven, terwijl ongelukkige stellen maar liefst 50-70% van hun problemen wijten aan seksuele kwesties. Het accepteren van elkaar, communicatie en blijven werken aan je relatie zijn essentiële elementen voor een langdurige en bevredigende relatie.
De relatietherapie wordt aangeboden door Michelle Koopman en Gerben Keujer. Gerben is ook een erkend seksuoloog (NVVS i.o.). Meer informatie hierover vind je op de pagina Seksuologie. Veel mensen en stellen ervaren de combinatie van beide expertisegebieden als waardevol.
Voor wie?
Als partners in een liefdesrelatie kunnen jullie soms in moeilijke situaties belanden. Soms lopen irritaties hoog op, terwijl andere keren het contact minimaal is geworden vanwege het drukke (gezins/arbeids) leven. Jullie kunnen ook merken dat jullie verschillende behoeften en verlangens hebben.
Partner relatietherapie
De beleving.
Tijdens partnerrelatietherapie vragen we naar jullie beleving van de relatie. Zowel de mooie ervaringen als de momenten waarop jullie elkaar kwijt zijn geraakt, komen aan bod. We bespreken ook de zaken waarover jullie botsen, waarin jullie elkaar niet begrijpen of die onuitgesproken blijven.
De therapeut.
Het toevoegen van een ‘derde’ persoon, de relatietherapeut, zorgt vaak voor opheldering. Door de gestelde vragen en de openheid over wat er van binnen speelt, ontstaat er vaak meer ruimte en begrip voor elkaar. Dit brengt meestal ook verandering teweeg. Daarnaast biedt relatietherapie letterlijk tijd en ruimte om echt met aandacht met elkaar te praten over jullie relatie, zonder afleiding van gezinsleven, werk of huishoudelijke taken. Bovendien
voorkomt het dat het gesprek thuis ‘stopt’ vanwege onbegrip of emoties, zoals soms het geval is.
Emotionally Focused Therapy.
In de relatietherapie maken we gebruik van verschillende inzichten uit de Emotionally Focused Therapy (EFT). We bespreken ook jullie intieme of seksuele relatie. Soms liggen daar bronnen van onbegrip, onvervulde verlangens of pijn. Natuurlijk bepalen jullie zelf wat jullie wel en niet willen delen. Vaak is er een wisselwerking tussen problemen in de relatie, communicatie en de seksuele relatie. Ze beïnvloeden elkaar wederzijds.
Seksuele problemen.
Seksuele problemen kunnen dus ook leiden tot relatieproblemen. Vaak is het zelfs moeilijk te bepalen wat de oorzaak of het gevolg is. Onderzoek wijst uit dat gelukkige stellen hun tevredenheid voor slechts 15-20% toeschrijven aan een goed seksleven, terwijl ongelukkige stellen maar liefst 50-70% van hun problemen wijten aan seksuele kwesties. Het accepteren van elkaar, communicatie en blijven werken aan je relatie zijn essentiële elementen voor een langdurige en bevredigende relatie.
De relatietherapie wordt aangeboden door Michelle Koopman en Gerben Keujer. Gerben is ook een erkend seksuoloog (NVVS i.o.). Meer informatie hierover vind je op de pagina Seksuologie. Veel mensen en stellen ervaren de combinatie van beide expertisegebieden als waardevol.
Traject en kosten
De duur.
Relatietherapie duurt gemiddeld 5-15 sessies na intake, maar dit is geen vast iets. Jullie bepalen met hulp van ons wat nodig is, qua lengte en frequentie.
Jullie hebben altijd de vrijheid om te beslissen of jullie willen stoppen, doorgaan of op een later moment terug willen komen. In het begin kan de intensiteit van de sessies wat hoger zijn, bijvoorbeeld om de week. Na verloop van tijd kan de frequentie afnemen. Sommige mensen komen slechts een paar keer, terwijl anderen ervoor kiezen om regelmatig terug te komen voor “onderhoudsgesprekken”. Als wij van mening zijn dat het gepast is om de therapie af te ronden, zullen we dit met jullie bespreken. We houden rekening met jullie behoeften en zullen samen kijken naar de juiste afsluiting van de therapie.
Gespreksduur.
De gesprekken duren ongeveer 50-60 minuten, maar er kan ook gekozen worden voor een gesprek van 90 minuten. Een gesprek van 60 minuten kost 145 euro en gesprek van 90 minuten 210 euro.
Vergoeding.
Relatietherapie wordt door de zorgverzekeraars niet vergoed. Bij sommige psychologen en therapeuten wordt relatietherapie wel vergoed uit de aanvullende verzekering. Maar meestal is dat niet het geval. Meestal moet je relatietherapie dus zelf betalen. Je kunt het zien als een investering in jezelf, in je relatie en in je toekomst (samen of alleen).
Heb je vragen over relatietherapie, dan kun je contact opnemen met ons.
Traject en kosten
De duur.
Relatietherapie duurt gemiddeld 5-15 sessies na intake, maar dit is geen vast iets. Jullie bepalen met hulp van ons wat nodig is, qua lengte en frequentie.
Jullie hebben altijd de vrijheid om te beslissen of jullie willen stoppen, doorgaan of op een later moment terug willen komen. In het begin kan de intensiteit van de sessies wat hoger zijn, bijvoorbeeld om de week. Na verloop van tijd kan de frequentie afnemen. Sommige mensen komen slechts een paar keer, terwijl anderen ervoor kiezen om regelmatig terug te komen voor “onderhoudsgesprekken”. Als wij van mening zijn dat het gepast is om de therapie af te ronden, zullen we dit met jullie bespreken. We houden rekening met jullie behoeften en zullen samen kijken naar de juiste afsluiting van de therapie.
Gespreksduur.
De gesprekken duren ongeveer 50-60 minuten, maar er kan ook gekozen worden voor een gesprek van 90 minuten. Een gesprek van 60 minuten kost 145 euro en gesprek van 90 minuten 210 euro.
Vergoeding.
Relatietherapie wordt door de zorgverzekeraars niet vergoed. Bij sommige psychologen en therapeuten wordt relatietherapie wel vergoed uit de aanvullende verzekering. Maar meestal is dat niet het geval. Meestal moet je relatietherapie dus zelf betalen. Je kunt het zien als een investering in jezelf, in je relatie en in je toekomst (samen of alleen).
Heb je vragen over relatietherapie, dan kun je contact opnemen met ons.